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2022-08-22
快考试了,远智教育APP新功能上线,让你拥有坚持学习的能力
10月是考试的大旺季!自学考试(自考):10月17、18日。成人高考(成考):10月24、25日。中小学教师资格考试(笔试):10月31日。还有很多各类考试,就不在这里一一列举了。
其实到了最后的冲刺阶段,最关键的已经不是拼谁的知识基础更强了,心态、坚持到底的决心,更大程度会影响同学们的考场发挥水平。几乎所有的人也都知道,只有“坚持”才能够将事情做好,但却没有人告诉你,怎样才能够做到「坚持」。其实很多时候大多数人自己也并不想放弃,但基于各种各样的原因,比如:缺乏互相关注学习的队友、热情消退后做事半途夭折、自身环境没有学习氛围、工作忙碌无法自律、最终无缘好结果。上个月,远智教育APP低调上新了一个“上进习惯养成”功能,目的只有一个:帮助同学拥有「坚持」的能力。
做好一件事,最重要的前提是有反馈。
长时间无法收到反馈或者得不到关注,大部分人坚持一件事的热度会自然减退,群居动物最需要克服的首个自我因素是:惰性。告别惰性最简单的方法就是,你的行为被他人注意,有人关注、有人互动。
在远智教育APP 的发现--上进习惯养成,选择任意一个感兴趣的话题进入,可以看到有多少人已经加入这个活动,即将和你一起打卡。一群人一起来完成一件事,直观形象,隔着手机屏幕,学习不再孤单。
内驱力不够时,“他驱力”特别重要。
所谓内驱力,其实就是一个人的内在原动力,这项素质会因为每个人的成长环境、年少时的心智发育而各有高低。内驱力的高低会直接决定你对自身有挑战的一个习惯,也就是最近常说的跳出舒适区,能够坚持多久。如果你问老师,假如自己是一个内在驱动力不太足的人怎么办?很简单,找外部力量帮助自己。
一旦你把一个好习惯保持住了,很多当时看起来艰难异常的事情,会立刻变轻松很多。这就是为什么一个人一旦跑过一次马拉松,大概率跑步这件事情他会越来越热爱;一个人如果通过智慧和辛劳赚到了第一桶金,大概率会去思考潜在的商业机会是一个意思。尝到甜头的感觉,就是这么美妙。
坚持每天打卡,将会获得“坚持之星”标识,活动周期内不中断,“坚持之星”将持续展示,所有报名这项“习惯养成”的同学都能看到你的“努力付出”。
避免选择太多,学会有取有舍。
人其实是一个很复杂的动物。所以古人是很有智慧的,他们发明了一个方法:破釜沉舟。所谓没有后路,不进则退。换成大白话就是:不给你做选择,生路只有一条。因为选择一旦变多,肯定就有退路。有了退路,人就会心生惰性,也就很难全力以赴。
无论是成考还是自考,假如你的工作没有学历好像也不太碍事儿。假如你现在对生活不愿意做规划,也没有升职加薪,追求进步的欲望。考试对你来说,很明显只是一个可有可无的选择。最后的结果就是想了很久,但却做不好。
思维类畅销书籍《清单革命》里曾建议读者把核心任务可视化,换句话说,找到一个你想坚持的事情,每天用一个简单的动作先去执行它。执行的过程中去反复回顾它,提升自我的成就感,利用当下获得的成就感去完成更难的任务。其实这个过程就是在告诉你:如何一步一步把事情做好。
在APP里,远智教育围绕学习、运动、日常生活多个维度,提供“好习惯”让同学们一起打卡,互相监督鼓励。假如你无从选择,不想选择,不知道如何选择。跟着远智教育创建的“习惯”,报名就行了。
你对新上线的功能心动了吗?从现在开始,选择一个你计划坚持的习惯,挑战一次吧!